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冥想的好處

楊定一博士的女兒楊元寧從八、九歲開始接觸打坐,
她說,打坐看似是療癒自我,對她而言是「靜心」。
沛緹的孩子自小學三年級開始冥想,
我運用希塔療癒的方式引導他,
現在的他國一了,
睡前冥想的習慣,
到現在已經三年多了。
孩子的個性沉穩、好溝通,
有朋友問,要如何教育孩子,才能像我的孩子如此懂事?
於是我錄製了【清淨輯】影音檔,
不論是大人還是孩子都能跟著我的引導靜坐冥想,
希望藉此幫助父母們舒緩壓力與焦慮;
幫助孩子提高專注力及記憶力。

【清淨輯】#1 如何冥想?

#2 如何找回遺失的自己?

#3 如何送愛給子宮裡的自己?

除了協助你 #冥想 外,還可以幫助你 #輕鬆 的 #自我療癒。
三堂合計約60分鐘 售價NTD 666元
刷卡購買【清淨輯】影音課程 : https://just.coach/justspace
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Wechat : ceciliafang888

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