很多朋友都知道:只有愛自己的人,才能更好地愛別人!
沛緹療癒的個案中,很多人說:「我不知道如何愛自己。」
你認為怎樣是愛自己呢?
吃一頓美味大餐? 買一個名牌包? 來一趟奢華之旅?
每一個人的答案都不盡相同,
除了在物質上滿足自己,
千萬別忘了關照你的心!
❤️如何關照自己的心呢?
?不要活在憎恨中
?不要活在被拒絕的經驗裡
?不要活在後悔
愛自己是一種積極主動的生活態度,
你愛你自己嗎?
你愛陪你走一輩子的人嗎?
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❤️7月底前若未運行完,須延至9月(8月不在台)
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