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愛自己

很多朋友都知道:只有愛自己的人,才能更好地愛別人!
 
沛緹療癒的個案中,很多人說:「我不知道如何愛自己。」
 
你認為怎樣是愛自己呢?
 
吃一頓美味大餐? 買一個名牌包? 來一趟奢華之旅?
 
每一個人的答案都不盡相同,
 
除了在物質上滿足自己,
 
千萬別忘了關照你的心!
 
❤️如何關照自己的心呢?
 
?不要活在憎恨中
 
?不要活在被拒絕的經驗裡
 
?不要活在後悔
 
愛自己是一種積極主動的生活態度,
 
你愛你自己嗎?
 
你愛陪你走一輩子的人嗎?
 
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