學員當初報名希塔療癒課程是為了幫助孩子戒掉手機、
改善親子關係。學員當初買手機給孩子時有約法三章，請孩子務必要管控好使用手機的時間。
但很快發現，孩子已成為手機奴隸，不但影響學習，親子關係更是緊張。
或許有人會說，只要不讓孩子帶手機到學校，放學回家才使用手機，再怎麼說也不會上癮。
其實手機上網時間長≠上癮，失控才是關鍵。
失控是指已經出現負面影響，卻還是忍不住要去做。
明知道工作中用手機會中斷，會使效率大打折扣；睡覺前滑手機，會影響睡眠品質、睡眠時間縮短；
開車或騎機車時只要逮到空檔，就滑手機。
學員在學習希塔療癒後，我建議她先清理自己和孩子的溝通方式。一直以來，學員是以高壓方式管理孩子，
以威脅沒收手機、斷網路來恐嚇孩子。她同時也為先生清理和孩子溝通時總是大聲吼罵，甚至是動手打孩子。
父母可以平靜的和孩子溝通時，要幫孩子成功的戒掉上癮，已經往前邁進一大步。
學員每天利用睡前15分鐘，引導孩子上七(到宇宙源頭的空間)、做冥想，
並且教孩子如何送光和愛給自己、家人、朋友。有一天，孩子告訴學員，他要送光及愛給學校的老師、志工媽媽、烏克蘭…，
學員覺察到孩子的心不再是銅牆鐵壁，於是開始為孩子做深度清理；清理手機上癮、學習不專注等議題。
只有玩手機會「上癮」?抽菸、喝酒、狂購物…不知節制，都可以說是上癮，
所以不是只有孩子，許多成年人對某些事物是上癮的。
和大家分享學員的喜悅，主要是想讓大家了解上癮除了找專業的醫生，同時可以運用希塔療癒作為輔助。
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