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媽媽常情緒失控?媽媽如何愛自己?

Bars學員或是希塔療癒個案,當她的身分是媽媽時,很常問沛緹:要如何讓孩子可以乖一點,不要調皮搗蛋?為什麼我的孩子總是讓我火冒三丈?為什麼我總是對孩子大吼?….
 
其實,要先處理的是媽媽的情緒,而不是孩子!
 
媽媽需要先打開觀念限制點或被療癒。我發現,全職媽媽會對未來不安、職業媽媽會對時間焦慮、對過往遺憾、對先生不滿……這些在心裡過去沒有好好解決的、隱藏起來的問題,將在某個時間點將被孩子誘發,然後引爆。
 
身為母親的你,試著對自己好一點、寬容一點,當我們學會善待自己、愛自己,自然更有智慧處理孩子的問題。
 
 
 
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