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情緒勒索

老友說,她被情緒勒索了!
她說,一個不算深交的同事,喜歡在下班後打電話向她倒垃圾。一開始老友想,同樣是為人母,又是職業婦女,同事可能覺得我們背景相似,所以比較可以訴苦。
聽她倒垃圾半年了,老友覺得這同事負能量超強大,每件事情都想得很悲觀,同時不斷的告訴老友,她有憂鬱症,她正在服藥,所以她心力交瘁….老友雖然很不想聽她吐苦水,但也因為同情她,所以繼續當「情緒垃圾桶」。
老友後來發現,這位同事失落的時候,老是找她吐苦水,她花上許多時間與力氣傾聽。但是,吃喝玩樂同享福的事,同事卻不會找她。
老友開始不再專注聽對方訴苦,對方說她「不知道患有憂鬱症的人的苦」,甚至背後說老友的不是,老友因此更認清了這段關係的真相,表達自己也有其他的事情要忙,對方於是又再找另一個人繼續當情緒垃圾桶。
❤你是容易被情緒勒索的人?你總是擔心有人不開心?
❤從愛自己、顧慮自己的感受開始,打造人與人之間「最舒適距離」。
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