如何快速有效的剪脂? / 減脂健體, 課題 - 如何平衡身心靈/養護健康身體 / 作者: 如何有效的剪脂? 首先是要讓自己不要繼續胖下去， 所以要怎麼做? 1.能量負平衡2.低升糖飲食3.全營養補充 #照片為學員剪脂40天的成果#腰圍小了7公分#想要有效的剪脂#歡迎訊息我LINE ID:justwear
