比較的人生
作家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中寫道：「與別人比較，是悲慘生活的開始。」
人生80％的煩惱，是源於「比較」。
主要是因為從小不被肯定，因此自卑；從小不被重視，因而匱乏。
需要透過和別人比較，獲得成就感與建立自我價值。
如何停止比較
其實每個人的成長、經歷不一樣，擁有的資源不一樣，為什麼要和他人比較呢？
只要專注在提升自己的能力、生活，關注自己的內心，你就不再跟外面比較藉此肯定自己。
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