L哥打太極拳超過七、八年了，但飽受高血壓、高血脂困擾，一看到朋友A先生瘦了因而高血壓藥減半，所以躍躍欲試。
L哥的工作是修理起重機，一開始執行剪脂計劃，擔心會不會因為調整飲食，而體力不支。執行了幾天，不但剪了脂肪，他説體力沒有任何的改變，只是到了晚上會嘴饞，但他還是克服了，笑説：以前真的吃太多了！看了他的飲食記錄，有覺察到自己真的過量？😜
下定決心 不再為自己找藉口，還有什麼辦不到的？!💥
有興趣輕鬆剪脂肪的朋友，歡迎私訊 LINE ID:justwear
如何輕鬆剪脂肪
L哥打太極拳超過七、八年了，但飽受高血壓、高血脂困擾，一看到朋友A先生瘦了因而高血壓藥減半，所以躍躍欲試。
L哥的工作是修理起重機，一開始執行剪脂計劃，擔心會不會因為調整飲食，而體力不支。執行了幾天，不但剪了脂肪，他説體力沒有任何的改變，只是到了晚上會嘴饞，但他還是克服了，笑説：以前真的吃太多了！看了他的飲食記錄，有覺察到自己真的過量？😜
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