上週，有兩位朋友不約而同的告訴我，
他們認識的朋友對於希塔療癒所教授的上七及收訊息是有困難的。
今天和大家分享我個人的經驗及授課時的引導方式。
💥如何視覺化冥想:
找一張圖片或是生活中的某樣物品，
在腦海中記下它的質感、顏色，甚至是氣味。然後閉上眼睛，
將圖片/東西拿開，但想像它仍在那裡。
偶爾也能張開眼睛，用想像力去感覺那個東西還存在。
希塔療癒所說的上七，就是觀想你到了宇宙源頭的空間，運用的就是想像力。
不論你是否學過希塔療癒，都可以用這個方法每天做視覺化冥想。
在經年累月的經常練習觀想式的冥想後，
我們可以觀想任何狀態，而且「顯化」、「心想事成」的能力就會愈好。
💥如何收訊息:
我們的大腦從小就被訓練的不斷得思考，一刻也不得閒。
當你能夠到達宇宙源頭的空間時，
要讓自己放鬆，
因為當你急著要收訊息，
你的大腦便開始流於思考、判斷，
就無法收到宇宙源頭給你的訊息。
以上提供給已經學習希塔療癒的朋友參考。
同時歡迎想學習希塔療癒的朋友報名課程，
不論你是否自認為是麻瓜，
都可以在沛緹的課堂上輕鬆學會這樣工具。
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