為個案不管是進行希塔療癒或是運行bars，除了工作、感情，最常聽到的是親子之間的問題。
有些個案是和父母之間的問題，有些是和孩子間有些狀況，
不論是哪一種情況，建議大家，在每一次發怒或是抱怨前，靜下心來深呼吸。
如果是和父母的問題，可以每天睡前和自己內在小孩對話，
告訴自己的內在小孩，不管怎樣的狀況，你都是最疼愛他的人!
如果是和孩子間的狀況，可以告訴孩子，你很在乎他，
並且向宇宙提問:怎樣可以和孩子的關係更好呢?
怎樣處理可以讓彼此之間的關係更好呢?
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