三個月前，我開始每星期抽出三個早上到附近的運動中心運動。
第一次到運動中心，看到一位女士，年約七十歲。她有著一頭俐落的短白髮，身材嬌小的她，走路抬頭挺胸，腰桿挺直，沒有多數老年人的老態龍鍾，外型和伊隆．馬斯克的媽媽–梅伊．馬斯克有幾分神似。每次到運動中心，我總是忍不住多看她幾眼。
某一天，當我在踩飛輪，她走過來，準備踩一旁的飛輪。我們點了頭給彼此一個微笑。她說:「你是不是最近才開始來運動的呢?以前都沒看過你。」
女士說，她七十五歲，到運動中心運動已經五年了，除非運動中心休息，她可以說是風雨無阻天天報到。保持運動的習慣，真的好處多，難怪她的身材維持得那麼好。
運動結束，我到運動中心樓下的超商買豆漿，女士正坐在那裏喝咖啡，她看到我，示意要我坐她旁邊。
她問我，是做什麼工作的?
我告訴她，我是身心靈課程的教師，教授希塔療癒課程。
她問我，什麼是希塔療癒?
約略解釋希塔療癒後，
她告訴我，她每天早上打坐約半小時，這樣的習慣已經持續十年了。
她說，靜心打坐讓她每天精神滿滿，而且看待許多的事情更平常心。她的眼神及談話內容，總是充滿了智慧及愛。
女士還說，她在運動中心注意我好一陣子，她覺得我的氣質十分吸引她注意。我心想，這不就是大家所說的同頻相吸嘛！
從那次之後，每次運動結束，我們都會相約到超商喝飲料，聊聊天。從她的身上，我體悟到:不管幾歲，都要好好照顧自己，愛自己，活出自己的光芒及價值。
當我不斷的運用希塔療癒清理自己，提高自身頻率後，宇宙總會安排許多令人驚喜的人事物到我身邊。
感恩一切!
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