減肥飲食

有些朋友説：「減肥要花＄又要飲食管控，實在太辛苦了，所以我不考慮！」

親愛的，為了你的幸福，是不是要為人生最後一次減肥努力？

女性體脂率超過30%、男性體脂率超過25%，即為「肥胖」。

而「肥胖」引發的疾病，相信大家都略知一二！想要有健康身體的你，

歡迎私訊。#健康體重管理

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