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連假過後不想上班?如何面對連續假期的上班日?

 

連續假期過後,是不是不想上班、上學?每個早晨一分鐘內,你可以怎麼做呢?
 
❤️問這是屬於誰的?
對於你的糟糕、鬱悶情緒做提問。
 
❤️不要因為自己的糟糕情緒而去評判自己。
你的暴躁脾氣沒有對或是錯,只是一個有趣的觀點。
 
❤️問地球:你今天要展示什麼給我呢?
還有什麼可能性呢?
 
❤️現在重新發現快樂需要什麼呢?
一杯咖啡、一塊蛋糕,會不會是創造快樂的可能性呢?
 
Have a good day???
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