來分享一下某位減脂學員的成果
A先生吃高血壓藥大約5~6年，開始用藥的前兩年，某一顆藥(讓心跳減緩)只吃0.5顆，隨著體重增加，藥也增加到1顆了。
一月八日開始剪脂，二月八號再去找家醫拿高血壓的藥，醫生看了數據後，立刻說:「你目前狀況很不錯，藥減半。你的體重減輕，身體狀況果然好很多!!」
很多人說，有點年紀不可以瘦，不然就不好看。其實，肥胖導致很多的病，如果可以留意一下自己的體脂肪，養成良好的飲食習慣、運動，就不會有什麼慢性病產生。
有人問:怎樣的減重，可以不用調整飲食?肥胖，大部分的原因是因為飲食造成(當然還有其他成因，例如壓力、內分泌失調…等)，所以不調整飲食，不先讓身體負平衡，怎麼剪脂呢?
當你聽到身邊有朋友也在調整飲食、剪脂，請給他們多點鼓勵，不要再說:君子不重則不威了。
想健康剪脂，歡迎私訊我!!