靠168 斷食還是運動瘦身?
造成肥胖或是瘦不下來的原因有很多。 沛緹在之前嘗試過運動、168斷食、中醫減重等,無奈體脂率還是不動如山。 透 …
造成肥胖或是瘦不下來的原因有很多。 沛緹在之前嘗試過運動、168斷食、中醫減重等,無奈體脂率還是不動如山。 透 …
沛緹近日成為 #丙級健康體重管理師,希望大家可以多多注意自己的健康, 所以特別舉辨「秤心如意」免費活動。參與此 …
剪脂輕鬆又不費力! 歡迎私訊Line ID:justwear
聰明挑對時間吃,對健康很重要! #健康體重管理師 Line ID:justwear
左邊右邊同一個人, 只是少了9公斤。 不用運動、不用吃任何藥,輕鬆瘦。 Line ID:justwear
有些朋友説:「減肥要花$又要飲食管控,實在太辛苦了,所以我不考慮!」 親愛的,為了你的幸福,是不是要為人生最後 …
L哥打太極拳超過七、八年了,但飽受高血壓、高血脂困擾,一看到朋友A先生瘦了因而高血壓藥減半,所以躍躍欲試。L哥 …
減重要剪脂才是王道!!減友不到兩個月就減下12.3公斤,脂肪7.9公斤,內臟脂肪也下降了不少,一直以來難減的啤 …
下週日將去參加一個聚會, 靠意念、調整飲食⋯ 今天上秤瘦了0.5公斤, 已經快來到大學時期的體重了! 我的減重 …
身高170cm的我,經過79天的努力(扣除過年期間10天的放假),體重減輕8.2kg ,重點是脂肪減了6.5k …